ON-LINE kurz SM-SYSTÉM pro začátečníky 2.3. - 23.3.2026

Detailní popis produktu

On-line kurz SM-Systém pro ZAČÁTEČNÍKY

• 4 hodinové lekce s týdenním rozestupem (každý pondělí v 17.30 hod.)
• základní cviky metody SM-Systém v sedě, ve stoji, v kleče
• základní principy metody SM-Systém (teorie)
• lekce probíhají v apklikaci ZOOM (vidíme se navzájem), průběžně konzultujeme. Lekcí je možné zúčastnit se ON-LINE, případně ze záznamu.
• z každé lekce je pořízen záznam ke stažení
• podpora v uzavřené Facebookové  skupince
• po absolvování tohoto kurzu je možné se připojit k ON-LINE lekcím pro MÍRNĚ POKROČILÉ
• max. 10 účastníků kurzu
• nutné vybavení: originální lano SM-SYSTÉM